大豆翅做法
豆翅可以通过多种方法制作,以下是几种不同的做法:
简单炒制
材料:豆翅、有机熟芝麻、第一坊冷榨花生油、湖盐。
步骤:
1. 取出适量豆翅,用水泡5-8分钟,挤干水分。
2. 下油锅,至金黄。
3. 将豆翅捞起撒盐调味。
4. 装盘撒上香香的有机芝麻。
黑椒豆翅
材料:悦意豆翅、笋尖、黑胡椒、胡萝卜、香菜、玉米胚芽油、干辣椒、食盐、酱油、果蔬粉。
步骤:
1. 将悦意豆翅冷水浸泡5分钟,控干水分,将胡萝卜切丝、有机笋尖切片备用。
2. 在锅中倒入适量玉米油,将悦意豆翅炒至微黄捞出备用。
3. 在锅中倒入适量玉米油,油热后放入干辣椒炒香,放入笋尖、胡萝卜丝翻炒片刻。
4. 放入悦意豆翅并根据个人口感放入食盐、酱油翻炒,起锅时放入适量果蔬粉、黑胡椒搅拌均匀即可。
香辣豆翅
材料:豆翅、干朝天椒、花椒、草果、八角、茴香、酱油、糖、熟白芝麻、水。
步骤:
1. 超市买的干豆翅冷水泡发,泡发后多洗几次,挤掉水分,泡豆翅的同时准备调料。
2. 热油8成时炸豆翅,炸至豆翅变成金黄色。
3. 炸好后的豆翅另起锅,倒入两勺油,油热下所有干料炒香。
4. 然后倒入豆翅,翻炒均匀。
5. 然后加水、酱油、糖、白芝麻翻炒至锅里无水分即可。
蒜苔炒豆翅
材料:干豆翅、蒜苔、胡萝卜、蒜、油、酱油、胡椒粉、盐。
步骤:
1. 蒜切片备用(不放姜)。
2. 胡萝卜切片备用。
3. 豆翅用温水泡好备用。
4. 蒜苔洗净切成小段备用。
5. 在油热以后,放入花椒、蒜瓣进行爆锅。
6. 爆锅出香后,将蒜苔放入,进行大火快速翻炒。
7. 当蒜苔发出爆裂的响声以后,放入豆翅、酱油,进行翻炒,在出锅前加入少许的盐,翻炒均匀后出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。