宝宝贝壳面辅食做法
宝宝贝壳面辅食的做法有多种,以下是几种适合不同年龄段宝宝的食谱:
1. 基础版贝壳面
适用年龄:12个月以上
所需材料:
虾仁50克
鸡蛋1个
普通面粉100克
胡萝卜75克
卷心菜50克
圆葱30克
青椒30克
油、鲜菇粉、素蚝油、柠檬各适量
做法步骤:
1. 胡萝卜去皮切丁,蒸20分钟成泥。
2. 胡萝卜泥中加入面粉,搅拌成面絮状,揉成面团,静置15~30分钟。
3. 虾仁去腥腌制15分钟。
4. 卷心菜、圆葱、青椒切丝备用。
5. 鸡蛋打散,锅中刷油炒成蛋碎备用。
6. 面团擀成饼状,切成细条,再切成小方块。
7. 锅中加油,先炒蛋碎,再炒蔬菜丝,加入虾仁炒熟。
8. 最后加入贝壳面块,翻炒均匀即可。
2. 西红柿汤炒贝壳面
适用年龄:10个月以上
所需材料:
贝壳面40克
香菇3朵