杂菠菜做法

菠菜是一种营养丰富的蔬菜,可以通过多种方式制作成美味的菜肴。以下是一些常见的菠菜做法:

蒜蓉菠菜

材料:菠菜1000克,猪油少许,葱末、蒜末各适量,盐、鸡精少许。

做法

菠菜洗净中间断开,葱切末,蒜切成末备用。

锅中放入猪油较热后放入葱末、菠菜进行翻炒,然后放入少许盐鸡精翻炒。

最后放入蒜末,翻炒出蒜香味,关火,装入盘中即可。

凉拌菠菜

材料:菠菜半斤,盐适量,蒜末、鸡精、香油各适量。

做法

菠菜用淡盐水浸泡10分钟,切三到四厘米的长段。

在开水里焯一分钟左右,捞出来过凉水,挤出水分。

撒上蒜末,适量的盐,鸡精,用油炝一下即可。

菠菜炒蛋