莲藕饭的做法
莲藕饭的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
1. 简单莲藕饭
材料:
米饭:适量
莲藕:1节
盐:适量
步骤:
1. 淘米准备做饭。
2. 取一节莲藕,洗净,去皮,切成片,然后切成丁,剁碎。
3. 将剁碎的莲藕放入电饭锅里,用筷子将米和莲藕搅拌一下,然后煮饭。
4. 煮好后,莲藕饭微微有些发红,吃起来有股莲藕自己的清甜的味道。
2. 莲藕丁炒饭
材料:
米饭:适量
莲藕:150克
盐:少许
生抽:2滴
步骤:
1. 淘米煮饭。
2. 莲藕切成比较大的碎丁,用清水稍微淘一下洗掉表面的淀粉。
3. 藕丁略炒,加一小撮盐和两滴生抽提味。
4. 米饭开始冒蒸汽之后把炒好的藕丁放进去,喜欢糯的就早点放,喜欢脆的就等水再烧干一些。
3. 莲藕饼
材料:
老莲藕:300克
熟糯米饭:100克
盐:适量
生抽:1勺
香葱:2根
食用油:适量
白胡椒粉:1/4茶匙
五香粉:1/4茶匙
淀粉:20克
芝麻:适量
步骤:
1. 莲藕去皮洗净,切成小块,放入料理机打碎,保留些颗粒感,适当挤去多余水分。
2. 将藕碎和熟糯米饭按3:1比例混合,加入盐、生抽、白胡椒粉调味,放入切碎的香葱,充分搅拌,加入适量淀粉提升口感。
3. 取一把面团,约30克左右,先搓成圆球,再轻轻按扁,厚度要均匀,约0.8cm左右,撒上些芝麻增添口感。
4. 平底锅刷薄油预热,放入饼坯,中小火慢煎,一面煎至金黄后翻面,注意控制火候,避免煎糊。
5. 成品完善装盘前可以切成小块,方便食用,趁热食用口感最佳。
4. 莲藕瘦肉粥
材料:
莲藕:150克
剩饭:1碗
瘦肉:30克
青菜:适量
盐:少许
油:适量
胡椒粉:适量
老抽:少许
生抽:适量
味精:少许
料酒:少许
淀粉:少许
葱花:少许
姜片:适量
步骤:
1. 瘦肉洗净后切成薄片,加入料酒、生抽、淀粉拌匀腌制备用。
2. 莲藕去皮洗净,切成小丁备用。
3. 备点葱花和姜片。
4. 青菜摘洗干净,沥水备用。
5. 起锅热油,放入姜片爆香。
6. 放入藕丁炒匀,加盐炒入味。
7. 加入剩饭、适量清水、老抽、胡椒粉拌匀煮沸。
8. 放入青菜,拌匀煮熟。
9. 放入瘦肉,拌匀煮沸。
10. 淋入生抽,放入味精和葱花拌匀,出锅装碗即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。