平菇减脂做法汤

食材：

平菇300克

嫩豆腐一块

番茄一大个

零脂番茄酱一勺

香葱一根

做法：

1. 准备食材，蘑菇撕小朵洗净，番茄去皮切丁，豆腐切小块。

2. 锅中放橄榄油，放葱花爆香，放番茄炒出番茄汁，放一勺番茄酱，放适量清水。

3. 放入平菇煮软，放豆腐，放一勺生抽，放适量的盐，再次煮开后放葱花，胡椒粉鸡精即可食用。

这种汤品不仅美味，而且富含蛋白质和纤维，有助于减脂。建议使用新鲜的食材，并控制好油盐的用量，以达到最佳的减脂效果。