番茄炒蛋无油烟做法
番茄炒蛋的无油烟做法如下:
无油番茄炒蛋
用料:西红柿2个,鸡蛋2个,盐6克,美极酱油适量,蒜末适量。
做法:
番茄洗净切小丁,鸡蛋加少许盐打均匀。
平底锅烧热,手放在上面20cm处能感受到温热时放番茄。
番茄稍微炒出水分时放盐、撒点酱油、放蒜末,盖盖,大概3-4分钟。
倒入蛋液,淋适量酱油(不喜欢的可以不淋),等鸡蛋稍微定型,翻炒两下出锅。
无油版番茄炒鸡蛋
用料:大番茄2个,土鸡蛋3个,盐、清水、白醋几滴。
做法:
锅中放清水,水烧开后将清洗干净的番茄放入锅中,大火煮2分钟,煮到表皮开裂即可关火。
将开裂的番茄皮撕掉,切成小块备用。
鸡蛋打入碗中,加入适量的清水、白醋、盐,搅拌均匀后备用。