乌梅白糖做法

乌梅白糖的做法如下：

材料

乌梅3-5颗

白糖适量

做法

将乌梅加适量清水煮软烂

加入白糖调和均匀即可

注意事项

寒湿体质人群、糖尿病患者、高热者、胃酸分泌过多者不宜食用

其他信息

乌梅白糖汤具有敛肺、涩肠、生津、安蛔的功效，适用于肺虚久咳、久泄久痢、虚热消渴等症状。

该汤品适合在当下饮用，特别是在夏天，有助于补充津液，缓解因湿气与燥热引起的身体不适。

通过以上步骤和注意事项，您可以轻松制作出美味的乌梅白糖饮，既美味又健康。