舞蹈云手做法
云手是古典舞的经典动作之一，以下是云手的详细做法：
动作轨迹
云手的运动轨迹都是在划“圆”，做动作前身体微含，以腰为轴，慢慢转动，两臂要随腰运转，一只手从胃前一只手从头上方，走一个平圆，经过一左一右一前一后，画出最大的圆后打开，继续走完全合回来。
动作要领
云手时，立身中正，圆活自然，其动作是由无数圆形和圆弧曲线组成，以腰为轴，肢为轮，各个肢体都要围绕腰而行。
双手与身体配合练习时，要注意手和身体的速度配合，以及左旁腰、敞胸腰、右旁腰时手臂的位置。
练习技巧
初学者可以在胸前画小圆，就像抱着一个小球，找到方法后逐渐加大动作幅度，直到大开大合。
双臂在左前下平伸，距离同肩宽，在身前垂直面经左、上向右划一立圆，上半圆掌心渐旋向前，下半圆掌心渐旋向后，可静止在托掌位。
身体路线
上半身的动作也是划一个完整的圆，以腰为轴，分别做左旁腰-敞胸腰-右旁腰-含胸，身体转动的路线形成一个平圆。
组合练习
先分别练习手臂和身体的路线，然后组合起来，练习完整的云手动作，注意手和身体的速度配合，以及手臂在不同方位上的摆放。