桑叶芝麻汤做法

桑叶芝麻汤的做法如下:

方法一

1. 桑叶加一杯水煮五分钟。

2. 黑芝麻用搅拌机打成粉,取去桑叶,加2汤匙黑芝麻粉和一茶匙蜂蜜。

方法二

1. 准备食材:猪瘦肉、桑叶、陈皮、蜜枣、盐、薏米、赤小豆、胡萝卜、姜。

2. 瘦肉切片加姜焯水,捞出洗净。

3. 薏米、赤小豆、蜜枣、陈皮提前泡发,黑芝麻洗净沥干水。

4. 桑叶洗净备用,胡萝卜去皮切块。

5. 将以上所有备好的食材放入砂锅,加水至七分满。

6. 大火煲开后转小火煲1-2小时,食用前加盐调味即可。

这两种方法都可以制作出桑叶芝麻汤,您可以根据个人口味和需求选择合适的方法。