排毒汁做法

排毒汁是一种健康的饮品，可以通过饮用富含维生素、矿物质和抗氧化剂的蔬菜和水果汁液来清除体内的毒素。以下是几种常见的排毒汁做法：

基本排毒汁

用料：苹果、胡萝卜、芹菜、黄瓜和榨汁机。

做法

准备苹果一个，胡萝卜两根，芹菜三根，黄瓜三根，洗干净。

依次放入榨汁机，拿个大点的容器接着，这是一顿的量。

胡萝卜苹果汁

用料：胡萝卜2根、苹果1个。

做法

将胡萝卜洗净去皮切成小块，苹果洗净去核也切成小块。

然后一同放入榨汁机中榨出汁液即可。

芹菜黄瓜汁

用料：芹菜1把（约200克）、黄瓜1根。

做法