白豆炖排骨做法
方法一:
准备食材
白扁豆提前一小时浸泡。
排骨洗净,切成小块,放入开水中焯一下,加入少许料酒去腥,焯水后捞出沥干备用。
姜片、大葱洗净备用。
枸杞洗净备用。
炖煮
在炖锅中加入适量清水,放入排骨、姜片和大葱段,大火煮开后转小火炖煮约30分钟,使排骨出香味。
将白扁豆倒入锅中,再次煮开后转小火炖煮45分钟,让白扁豆的香味和营养融入汤中。
最后加少许盐调味,并撒上洗净的枸杞,再炖煮5分钟即可出锅。
方法二:
准备食材
排骨斩段,冲洗干净。
白芸豆洗干净。
姜切片。
炖煮
锅里放水,烧开,放几片姜片。
把排骨放进沸水里,加料酒,烧开,捞起来,用冷水冲洗干净。
把洗干净的排骨和白芸豆放进电炖紫砂锅里,加足量冷水,放几片姜片,开“强档”炖四个小时,喝前用盐调味即可。
方法三:
准备食材
排骨洗净,切成适当大小的块。
白豆提前用水浸泡4小时,然后洗净,备用。
生姜和大蒜分别切成片和末。
炖煮
在慢炖锅中加入适量的清水,将白豆、生姜片和大蒜末放入锅中,用中小火煮沸,然后转小火煮10分钟。
将腌制好的排骨放入煮好的白豆锅中,加入适量的白糖,搅拌均匀。
盖上锅盖,将慢炖锅设定为低火,炖煮3小时。
3小时后,打开锅盖,检查排骨是否炖煮至软糯,如果还需炖煮,可以适当调整火候。
最后,将炖好的排骨和白豆放入大碗中,撒上一些葱花和香菜,即可上桌享用。
方法四:
准备食材
大白豆提前放到水里泡一夜。
排骨焯水后放砂锅烧开,水里加入葱、姜、蒜、料酒、八角和花椒。
炖煮
把泡好的大白豆放入砂锅里一起炖煮一个半小时左右。
出锅前把汤里的调料挑出,放入盐、鸡精调味即可出锅。
方法五:
准备食材
排骨用热水洗干净,白豆提前两天用水泡一下。
姜蒜拍烂,放一边。
豆瓣少许备用。
炖煮
锅里倒入油烧辣,将姜蒜、配料放进锅里炒香。
再倒骨肉炒香,放白糖(适量),继续翻炒。
倒入泡好的白豆翻炒,加入适量的水,水多少淹着食物大半即可,然后煮开,待水适量减少时,倒入高压电饭锅即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的方法尝试。