闽太鱼做法

闽太鱼,又称明太鱼,是一种常见的韩国料理。以下是几种闽太鱼的做法:

1. 闽太鱼炖豆腐

材料

明太鱼一条(约500克)

嫩豆腐一块(约300克)

葱、姜、蒜适量

干辣椒几个

生抽、老抽、料酒、盐、白糖、胡椒粉适量

清水适量

做法

1. 明太鱼处理干净,切成段,豆腐切成块。

2. 鱼段撒上少许盐,淋上料酒,腌制10分钟。

3. 锅中倒入食用油,烧热后下入葱段、姜片、蒜瓣和干辣椒,小火爆香。

4. 将腌好的明太鱼段轻轻放入锅中,两面煎至微黄。

5. 倒入生抽、老抽调色,加入料酒去腥,再撒入适量盐、白糖和胡椒粉调味。

6. 加入足够的清水,没过鱼段,大火煮开后转小火炖煮至鱼肉熟透即可。

2. 闽太鱼煎蛋

材料

明太鱼一条

鸡蛋一个

香菜适量

葱、姜、蒜适量

盐、糖、白胡椒、醋适量

高度白酒少量