大豆肉的做法
用大豆做肉的做法有多种,以下提供几种不同的方法:
五花肉黄豆烧肉
食材:五花肉、黄豆、姜、葱、八角、桂皮、干辣椒、冰糖、食盐、生抽、老抽、啤酒、大蒜叶。
操作:
1. 五花肉上锅蒸熟,然后煸炒出油脂。
2. 加入姜、葱、八角、桂皮、干辣椒、冰糖、盐、生抽、老抽,大火炒香,炒至上色。
3. 倒入蒸好的黄豆和半罐啤酒,加适量清水,扣盖焖煮10分钟,最后放大蒜叶,翻拌均匀即可。
黄豆红烧肉
食材:五花肉、黄豆、葱、姜、蒜、干辣椒、豆瓣酱、八角、香叶、冰糖。
操作:
1. 黄豆提前泡发,五花肉切块,冷水下锅加葱姜料酒去腥,煮开后撇去浮沫,焯好后沥干水分。
2. 锅里放少许油,五花肉块小火慢慢煸至表面微黄,逼出油脂。
3. 加入冰糖炒至琥珀色,迅速放入五花肉块,翻炒均匀。
4. 加入葱、姜、干辣椒、豆瓣酱、八角和香叶,继续翻炒。
5. 倒入泡好的黄豆,加生抽、老抽和蚝油,倒入半罐啤酒,加热水没过食材,大火煮开后转小火炖煮。
6. 可以用高压锅压15分钟,或普通锅慢炖至肉质软烂。
黄豆烧肉 (草菇老抽版):食材
:黄豆、里脊肉、八角、姜、盐、生抽、生粉、花椒、植物油。
操作 1. 黄豆提前泡发,里脊肉切丁,用生抽、老抽、生粉腌十分钟。 2. 姜拍散,八角花椒清水洗净,热油后下肉滑散,变色后下姜、花椒、八角炒香,加黄豆炒。 3. 加入适量生抽老抽翻炒,加盐,加水,水没过豆子,大火煮开后改小火慢炖,中途适当搅拌,约炖四十分钟。 食材黄豆炒肉片
操作:
1. 黄豆提前浸泡,猪肉切片,用少量盐、味精和生抽料酒拌匀腌10分钟。
2. 干锅免油开火放调味的猪肉,放入黄豆,加适量水,放1-2勺糖,大火烧开后改中小火焖煮至猪肉够绵或收汁。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的食材和调料,调整烹饪时间和火候,做出美味的“肉中有豆,豆中有肉”的佳肴。