蜂蜜加白醋做法

蜂蜜加白醋的做法有多种，以下提供几种常见的方法：

蜂蜜和白醋的比例通常是1:4。例如，如果有1.5升的醋，那么应调和0.375升的蜂蜜，即375毫升的蜂蜜对1.5升的醋。

为了使味道更温和，可以适量加入水。例如，按照1:4的比例调配后，可以加入适量的冷水或温开水，搅拌均匀后饮用。

有些做法推荐使用1:3的比例，如用蜂蜜10克、白醋30克放入密闭容器中，密封保存24小时后使用。

蜂蜜和白醋的比例可以调整为1:3，加入苹果两个后用水熬汁饮用，具有润肺止咳、化痰利咽、润肠通便的功效。

早餐前20分钟空腹喝一杯蜂蜜白醋水，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化，排出体内毒素。

中餐和晚餐后立刻喝蜂蜜白醋水，有助于避免脂肪在体内堆积，起到减肥效果。