黄皮煮汤做法
黄皮煮汤的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
1. 黄皮排骨汤
食材:
排骨 400克
黄皮 15个
淮山 1根
莲子 20克
椰枣 2个
生姜 3片
做法:
1. 排骨冷水下锅,加入姜片,大火煮开后撇去浮沫,洗净待用。
2. 黄皮用盐水仔细清洗表皮后,剪一个十字,便于汤汁更好地渗出。
3. 淮山削皮切段,莲子去心,椰枣去核。
4. 将排骨、淮山、莲子、无花果和椰枣放入大汤锅,加入足够的水(约2000毫升),大火煮开后转小火慢煲30分钟。
5. 30分钟后,将准备好的黄皮放入汤锅,继续小火煲制30分钟,使黄皮的香味和营养充分释放。
6. 煲好后,根据个人口味加入适量的盐(建议约10克)进行调味,即可出锅享用。
2. 黄皮清鸡汤
食材:
鸡半只
生姜 3片
黄皮 12~15颗
食盐 适量
做法: