藜麦浆做法

藜麦浆的做法有多种,可以根据个人口味和需求进行调整。以下是几种常见的藜麦浆做法:

1. 无渣藜麦豆浆

用料

黄豆 1/2杯

白藜麦 1/2杯

白砂糖 随意

做法

1. 准备好白藜麦和黄豆。

2. 豆浆机搭配的杯子,一半黄豆,一半藜麦。

3. 倒入豆浆机,加水到300ml。

4. 按豆浆键。

5. 一杯无渣藜麦豆浆就做好了。

2. 三色藜麦豆浆

用料

水1000ml

黄豆60克

藜麦35克

砂糖15克

做法

1. 清洗黄豆和藜麦,加糖,纯净水。

2. 使用破壁机按豆浆键,29分钟即可。

3. 红枣藜麦浆

用料

藜麦 10克

燕麦 10克

花生仁 10克

红枣 9粒

白糖 适量

清水 适量