鱼博做法
鱼博(鱼饼)的做法有多种,以下提供两种常见的做法:
方法一:炒鱼泡
材料:
鱼泡
蒜苔
木耳
青红小米椒
姜蒜
豆瓣酱
盐糖
料酒
生抽
辣椒油
步骤:
1. 鱼泡清水冲洗干净,放进碗里,用筷子或者牙签轻轻扎破,加入适量盐和料酒,用手抓均匀后腌制15分钟。
2. 锅里加水烧开以后,把腌制好的鱼泡放进去,焯一下水。捞出来放在凉水里再清洗几遍。青红小米椒切圈,姜切丝,蒜切片。蒜苔切段,木耳洗干净后备用。
3. 锅里加油烧热后放姜丝蒜片和三勺豆瓣酱爆炒,炒出红油后放入青红椒和蒜苔木耳翻炒。加入鱼泡,再加入两勺料酒,半勺盐,一勺白糖,一勺生抽,适量辣椒油快速翻炒,最后就可以出锅装盘了。
方法二:鱼丸
材料:
草鱼
彩椒
精盐
植物油
生姜
大葱
香菜
料酒
生抽
蚝油
白糖
步骤:
1. 草鱼宰杀洗净后片鱼片、大葱、生姜切末。
2. 用刀与鱼片成斜角,把鱼肉刮下成鱼肉茸。