银耳山药干破壁机做法

银耳山药干破壁机的做法如下：

准备食材

干山药：100克

干百合：50克

干莲子：50克

银耳：30克

茯苓：30克

南杏仁：20克

冰糖：适量（根据个人口味）

烹饪步骤

食材清洗：将干山药、百合、莲子、银耳、茯苓和南杏仁用清水彻底清洗干净，去除杂质和尘土。

泡发银耳：将银耳放入清水中，浸泡约30分钟，直至其充分膨胀变软。泡发后的银耳需要剪去硬根，备用。

处理其他食材：干山药和莲子可以提前用温水泡约1小时，使其更易煮熟。百合不需要泡发，直接备用。

准备烹饪：将所有食材放入破壁机中，加入适量清水（约800毫升），并根据个人喜好加入冰糖。

选择模式：设置破壁机为豆浆模式，启动机器。此时，食材会被充分打碎并煮熟，释放出营养成分。

盛出享用：待机器完成工作后，将山药百合五白羹盛出，可以根据口味添加适量冰糖调味，热饮更具滋补效果。

小贴士：