清淡蔬菜做法儿童

包菜炒粉丝

材料：包菜、粉丝、蒜末、辣椒。

做法：粉丝提前泡软，包菜切丝。先炒蒜末和辣椒，再加入包菜翻炒，最后加入粉丝炒匀。

素炒杏鲍菇

材料：杏鲍菇、青椒、红椒、蒜末。

做法：杏鲍菇切片，辣椒切块。先炒蒜末，再加入杏鲍菇和辣椒，调味后炒匀。

茄汁花菜

材料：花菜、番茄、蒜末。

做法：花菜切块，番茄切丁。先炒蒜末，再加入花菜翻炒，最后加入番茄和调味料。

秋葵肉片

材料：秋葵、猪肉片、蒜末。

做法：秋葵切片，猪肉切片。先炒蒜末，再加入肉片翻炒，最后加入秋葵。

蟹黄豆腐

材料：豆腐、咸蛋黄、葱花。

做法：豆腐切块，咸蛋黄捣碎。先炒咸蛋黄，再加入豆腐轻轻翻炒，最后撒上葱花。