孛荠菜做法

孛荠菜(也称为荠菜)是一种营养价值高、食用方法多样的蔬菜。以下是一些常见的孛荠菜做法:

荠菜豆腐汤

原料:嫩豆腐200克,荠荠菜100克,胡萝卜25克,水发香菇各切成小丁。

制法

1. 嫩豆腐、熟竹笋、水面筋、水发香菇分别切成小丁。

2. 荠荠菜去杂,洗净,切成细末。

3. 胡萝卜洗净,入沸水锅中焯熟,捞出晾凉,切小丁。

4. 炒锅上火,加油烧至七成热,加入素鲜汤,豆腐丁,香菇丁,胡萝卜,笋丁,面筋,荠菜末,精盐,生姜末,烧沸后加入味精,用湿淀粉勾稀芡,淋上麻油,出锅装入汤碗即成。

特点:白绿相映,鲜嫩味美,补虚益气,健脑益智,清热降压。

荠菜鸡蛋汤

原料:新鲜荠荠菜240克,鸡蛋4个,精盐,味精,植物油各适量。

制法

1. 新鲜荠荠菜去杂洗净,切成段,放进盘内,将鸡蛋打入碗内,用筷子顺着1个方向拌匀。

2. 炒锅上旺火,放水加盖烧沸,放入植物油,接着放入荠荠菜,再煮沸,倒入鸡蛋稍煮片刻,加入精盐,味精,盛入大汤碗内即成。