南极冰鱼做法

南极冰鱼是一种高营养价值的鱼类,适合多种烹饪方式。以下是几种南极冰鱼的做法:

香煎南极冰鱼

将南极冰鱼去净内脏,抹上料酒,盐腌制10分钟,去腥入味,鱼身两侧拍少许干粉。

平底不粘锅烧热,倒入适量油,放入葱姜蒜煽出香味。

放入南极冰鱼,小火煎煮至两面略焦黄撒少许椒盐,出锅即可。

清蒸南极冰鱼

盘子上放2片姜,2条香葱。

冰鱼洗干净去内脏,放在盘子里。

大火蒸6-8分钟。

淋上少许酱油烧热一勺油浇在鱼面上即可。

油炸椒盐冰鱼

将冰鱼洗净去鳃及内脏后,放入鸡粉、盐、味精、花雕酒、姜和葱等作料,腌制10分钟使其入味。

将冰鱼放入80度左右的油锅中炸至金黄色。食时用炸好的冰鱼蘸上玉米粉、椒盐和干岛酱,入口肉质细鲜美,富有弹性。

红烧南极冰鱼

南极冰鱼去腮去内脏,切段。

姜丝爆香,加入鱼肉和蒜苗,炒至蒜苗变软出香。