灵芝杜仲葡萄酒的做法

灵芝杜仲葡萄酒的做法如下：

材料准备

灵芝50克

生杜仲50克

大枣36枚

冰糖375克

干红葡萄酒5斤

制作步骤

将杜仲掰开，把里面的筋膜露出来，这样更容易析出有效成分。

放入灵芝。

放入大枣36枚。

放入冰糖375克。

倒入干红葡萄酒5斤。

密封容器，泡制7天即可饮用。

饮用方法

每日3次，每次40克。

注意事项

糖尿病患者可用木糖醇代替冰糖。

饮用时需戒烟和避免其他酒类。

通过以上步骤，您可以制作出美味的灵芝杜仲葡萄酒，饮用后有助于补肝肾、强壮腰膝、通筋络，改善手脚发麻和骨质疏松等症状。