肉末豆腐抱蛋辅食做法
肉末豆腐抱蛋辅食的做法如下:
食材准备:
嫩豆腐 100克
鸡蛋 2个
猪肉末 50克
葱花 适量
食用油 适量
盐 适量
生抽 适量
蚝油 适量
淀粉 适量
清水 适量
姜末 适量
蒜末 适量
胡椒粉 适量
番茄酱 适量(可选)
烹饪步骤:
肉末腌制
将猪肉末放入碗中,加入生抽、蚝油、淀粉和少许清水,搅拌均匀后腌制10分钟。
豆腐切块
将嫩豆腐切成小块,放入碗中备用。
鸡蛋液准备
打散鸡蛋,加入适量清水和盐,搅拌均匀备用。
炒肉末
热锅凉油,放入肉末翻炒至变色熟透,加入姜末和蒜末炒香,炒出香味后盛出备用。