花菜洋葱炒蛋做法

所需食材

洋葱1个

鸡蛋2个

青红椒适量

生抽1勺

蚝油1勺

盐适量

鸡精少许

食用油适量

烹饪步骤

切配

将洋葱切成三等份,再改刀切成均匀的丝,丝的粗细要适中,这样炒制时更容易入味,也能保持洋葱本身的甜度。

青红椒切丝备用,这是为菜品增添色彩和层次感的点睛之笔。

炒制鸡蛋

锅中放油烧热,倒入打散的鸡蛋液,用铲子快速翻炒至金黄蓬松。这时候的火候要快,鸡蛋炒至七分熟就可以盛出备用,这样能保持蛋花的嫩滑口感。

炒制洋葱

锅中留底油,倒入洋葱丝大火快炒至断生,此时洋葱会释放出自然的甜味。

合炒

将炒好的鸡蛋倒入锅中,加入生抽、蚝油调味,适量的盐和鸡精提鲜,最后加入青红椒丝快速翻炒均匀,确保食材充分入味。

出锅