花菜洋葱炒蛋做法
所需食材:
洋葱1个
鸡蛋2个
青红椒适量
生抽1勺
蚝油1勺
盐适量
鸡精少许
食用油适量
烹饪步骤:
切配
将洋葱切成三等份,再改刀切成均匀的丝,丝的粗细要适中,这样炒制时更容易入味,也能保持洋葱本身的甜度。
青红椒切丝备用,这是为菜品增添色彩和层次感的点睛之笔。
炒制鸡蛋
锅中放油烧热,倒入打散的鸡蛋液,用铲子快速翻炒至金黄蓬松。这时候的火候要快,鸡蛋炒至七分熟就可以盛出备用,这样能保持蛋花的嫩滑口感。
炒制洋葱
锅中留底油,倒入洋葱丝大火快炒至断生,此时洋葱会释放出自然的甜味。
合炒
将炒好的鸡蛋倒入锅中,加入生抽、蚝油调味,适量的盐和鸡精提鲜,最后加入青红椒丝快速翻炒均匀,确保食材充分入味。