虫草燕窝做法

虫草燕窝的做法如下:

选材与准备

燕窝:选用优质、无杂质、无霉变的新鲜燕窝。

虫草:选用高原优质虫草,色泽鲜艳、质地饱满、无杂质。

辅料:可加入红枣、枸杞、冰糖等增加口感和营养。

工具:炖盅、炖锅、过滤网等。

泡发

燕窝:将燕窝放入炖盅中,加入适量清水,用炖锅隔水炖煮20分钟,至燕窝泡发开。

虫草:将虫草清洗干净去除杂质,用清水泡发30分钟。

红枣、枸杞:将红枣、枸杞用清水泡发30分钟,去除杂质。

炖制

将泡发好的燕窝、虫草、红枣、枸杞放入炖盅中,加入适量的清水。

在炖盅上盖上盖子,放入炖锅中,隔水炖煮2小时。

炖煮过程中保持小火慢炖,以充分释放营养成分。

调味