创新美食做法
紫薯糯米卷
做法：紫薯蒸熟后加糖压成泥，与糯米粉和水混合搅拌，蒸熟后加黄油揉成面团。面团撒椰蓉擀薄，放上紫薯泥卷起来切成小块，再裹上椰蓉。
芝士红薯酥
做法：牛奶加淀粉和糖搅拌，小火搅拌成小团，放凉后搓成小圆球，撒上抹茶粉。
小白菜锅贴
食材：小白菜、胡萝卜、香菇、鸡蛋、饺子皮。
做法：将小白菜、胡萝卜和香菇焯水切碎，鸡蛋煎熟备用。将所有食材放入盆中，加入切碎的小葱、酱油、盐和食用油，搅拌均匀制成馅料。将饺子皮擀薄，包裹馅料卷起封口，平底锅刷油，小火煎至两面金黄。
烤红薯片（无油版）
做法：红薯去皮洗净，切薄片，平铺到垫锡纸的烤盘上，烤箱温度140-150度烤20分钟后翻面，继续烤15-20分钟。
红薯燕麦奶
食材：红薯150克、燕麦25克、小米20克、牛奶200毫升、清水700毫升。
做法：将红薯、燕麦、小米和水倒入破壁机中，豆浆模式打碎，兑入牛奶搅拌均匀。
山药配丝瓜
食材：山药、丝瓜、葱姜、香菜。
做法：山药削皮切片，葱姜切碎，香菜切段。热锅凉油，滑锅后放入葱姜碎爆香，倒入山药翻炒至软，加入冷冻丝瓜继续翻炒，最后加入开水，炒至丝瓜变软，撒上香菜即可。