四扁瓜做法

酱油浇汁四方瓜

食材:冬瓜500克、植物油20克、精盐4克、玉米淀粉4克、白砂糖2克、大葱5克、姜3克、酱油5克。

做法

1. 将冬瓜去皮、瓤洗净,切成大方块,表面剞上十字花刀,瓜内面切成连而不断的小方块。

2. 炒锅注油烧热,下入冬瓜煎至两面金黄,烹入酱油,加入葱姜末。

3. 烧至冬瓜上色,盛入碗中,花刀面朝下,浇上锅内汤汁,上锅蒸至冬瓜熟烂,取出翻扣于盘内。

4. 将汤汁滗入锅内烧开,用水淀粉勾芡,淋在瓜块上即可。

清炒葫芦瓜

食材:葫芦瓜1个、长红辣椒1个、盐1/3匙、葵花油适量。

做法

1. 准备好所需材料。

2. 葫芦瓜用刀削器去皮,洗净先切成块状,再用刨丝器刨成丝。

3. 长红辣椒洗净切成斜片。

4. 炒锅入油,倒入辣椒爆香,再倒入瓜丝,中火翻炒一下,放入适量的盐,翻炒均匀即可离火。

清炒棱瓜