海苔拌饭做法辅食

海苔拌饭是一种美味且营养丰富的辅食，适合各个年龄段的人群食用。以下提供几种不同的海苔拌饭做法：

1. 经典海苔拌饭

食材：

海苔碎

午餐肉

剩米饭

鸡蛋

肉松

蚝油

生抽

糖

做法：

1. 鸡蛋打散，在热锅中倒入少许油，油热后倒入鸡蛋液，快速搅拌至金黄色，盛出备用。

2. 午餐肉切成小丁，煎炒至两面金黄，盛出备用。

3. 锅中倒入少许油，油热后先下入芝麻海苔碎，小火翻炒至均匀受热。

4. 加入剩米饭，压散并翻炒均匀，让每一粒米饭都裹上海苔碎的香气。

5. 把炒好的鸡蛋和午餐肉丁倒入锅中，继续翻炒，加入蚝油、生抽和糖，提鲜去腥。

6. 翻炒均匀后，一道美味的海苔拌饭就完成了。

2. 简易版海苔拌饭

食材：

即食紫菜

香油

白糖

盐