紫芸豆家常做法

紫色芸豆的做法有多种,以下提供几种常见的做法:

普通炒着吃

将紫芸豆去掉头尾两端,折成小段状,用水洗净,沥干水分。

将窝瓜去皮,切成块状。

把葱末、姜丝和黄豆酱放到热油锅中翻炒,再加入紫芸豆,直至紫芸豆变成绿色,加水煮五分钟左右,再加入窝瓜,翻炒两分钟,即可出锅。

炒肉吃

将紫芸豆摘成两三厘米长的小段,用清水洗净后沥干水分。

将肉切成块状,放到锅子里面爆炒至出油。

将肉捞出放到盘子里面,将蒜头、姜丝放到锅子里面爆香后,将紫芸豆放入锅子,翻炒片刻,再加入少量水煮熟,最后放入盐,倒入炒好的肉块,翻炒片刻即可出锅。

炖粉条

提前把粉丝用开水泡好,将紫芸豆掰成小段,洗净。

把猪肉切成薄片,葱蒜切成碎末。

将肉片放到油锅里面煸炒,几分钟后,加入葱末翻炒,再把紫芸豆放进锅子翻炒片刻后,撒入花椒粉,炒匀之后,加入酱油,再倒入清水,水开后,加入粉条,盖上盖子煮上几分钟即可。

炖棒骨

将紫芸豆折成段状,将棒骨加热水清洗几遍。

先将棒骨放入高压锅内煮烂。

再将葱姜蒜炒香,放入芸豆和棒骨翻炒,加入适量的调料,再放入一些骨头汤,即可。

云南传统做法

芸豆和猪肉炖汤,提前泡6个小时以上,入锅炖煮1个小时以上或高压锅20分钟左右,然后捞出控干,可以炒菜、炖粥等,也可以直接和肉类、排骨一起炖煮。

紫芸豆炖粉条

紫芸豆掐去两端,洗净,再掰成小段。

猪肉切片,葱蒜切末。

粉条提前泡水。

热油锅,放入肉片煸炒,再放入葱末炒香,放入紫芸豆翻炒,放入花椒粉炒匀,倒入适量酱油炒匀,倒入清水,放入粉条,盖盖,大火烧开转中火炖至豆角和粉条熟,汤汁收的差不多了,放入蒜末翻炒,最后放入鸡精炒匀即可。

这些做法都各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法来尝试。