鹌鹑鸟干做法
鹌鹑鸟干的做法如下:
宰杀 :颈部宰杀,放血完全后剥皮,取其胸脯和大腿肌肉,置于冷水中浸泡0.5~1小时,挖净余血后沥干。初煮:
将沥干的肉块放入添加初煮辅料的锅内水中煮沸,并随时撇掉汤中的油沫,初煮1小时左右。
冷却切片:
将初煮后的肉块捞出置于竹筐中冷却,然后把肉块切成厚约0.5厘米的肉片。
复煮:
把片料放入复煮汤中再煮,煮时不断翻动,待汤快熬干时,再加入料酒、味精拌匀即可出锅。将出锅的肉片置于烤筛上摊开,使其冷却。
烘干:
将摊有肉片的烤筛放入烘箱里,温度保持50~60℃,每隔1~2小时换一次筛的位置,并翻动肉片,约经7小时即可烘干。将烘干的肉片冷却后,装入食品塑料袋中封口即成。
此外,还可以参考以下几种鹌鹑鸟干的烹饪方法:
爆炒鹌鹑鸟
用料:鹌鹑鸟4只、盐、鸡精各少许、蒸鱼豉油、海天草菇老抽各12勺、生姜、洋葱各几片、料酒1/4袋、香葱几根、番茄酱少许、糖一勺。
步骤:倒入鹌鹑鸟块爆炒至三分熟,加盐、糖、豉油、酱油翻炒,加料酒。中间注意火候,加水没过鹌鹑鸟大火烧至差不多收干,加番茄酱翻炒,加鸡精香葱翻炒起锅。
干炒鹌鹑
用料:鹌鹑1盒、姜片若干、盐1/2茶匙、糖1/8茶匙、料酒3茶匙、生抽2汤匙、醋少量、孜然粉适量、辣椒粉适量。
步骤:准备好鹌鹑1盒,鹌鹑洗净切小块。炒锅放油烧热,加入姜片爆香,倒入切成块的鹌鹑爆炒。加入盐、糖、料酒、生抽、老抽上色、点一点醋,用中火翻炒直到把水炒干,鹌鹑呈焦黄色。加入孜然粉和辣椒粉,起锅装盘。起锅时油留在锅内,健康又不油腻。