米醋泡鸡蛋的做法

米醋泡鸡蛋的做法如下:

材料准备

新鲜鸡蛋若干枚

米醋适量(建议使用高浓度优质米醋,如镇江白醋、上海香醋、山西老陈醋)

蜂蜜或糖(可选,用于调味)

鸡蛋处理

将鸡蛋洗净,去除表面污垢和细菌。

可以在清水中加入少许食盐,将鸡蛋浸泡5分钟,然后轻轻按摩鸡蛋表面,确保彻底清洁。

浸泡过程

将擦干的鸡蛋放入洁净无油的密封罐中,倒入米醋,确保鸡蛋完全浸没。

密封罐口,置于阴凉避光处,静置7天,让鸡蛋在醋中慢慢软化并膨胀。

食用方法

7天后,打开密封罐,鸡蛋壳已软化,呈透明薄膜状。用筷子轻轻挑破蛋膜,将蛋清和蛋黄搅拌均匀。

根据个人口味,可以加入适量蜂蜜或糖进行调味,然后空腹饮用。建议每天清晨起床后服用。

注意事项