平底锅自制烤鱼的做法
平底锅自制烤鱼的做法如下:
材料准备
一条鱼(如鲈鱼、海鲈鱼等),清洗干净
适量的油
葱姜蒜适量,切好
辣椒、花椒、豆瓣酱、火锅底料等调味品
适量的盐、糖、生抽、老抽
蔬菜(如土豆、芹菜、洋葱、金针菇、豆芽等),根据需要准备
制作步骤
鱼的处理
清洗鱼,去鳞、内脏,并在鱼身两侧切几道斜口,帮助入味。
用厨房纸擦干鱼身水分,并在鱼身上抹上适量的盐、料酒和调味品(如孜然粉、辣椒粉等),腌制10-30分钟。
蔬菜准备
土豆、芹菜等蔬菜洗净切好,洋葱切丝。
金针菇、豆芽等需要提前焯水沥干。
煎鱼
平底锅预热,倒入适量油,油热后放入鱼,鱼皮朝下,用中小火慢慢煎至两面金黄。
炒制配料
另起锅,加入油,放入花椒、干辣椒炒香。
加入豆瓣酱、火锅底料炒出红油,加入适量清水或啤酒煮开。
根据口味加入盐、糖、生抽、老抽等调味,煮至蔬菜熟软。
装盘
将煎好的鱼放在蔬菜上面,倒入熬好的料汁。
可以撒上香菜、熟花生米等点缀。
烘烤(可选):
如果喜欢更加香脆的口感,可以将整个盘子放入预热至180°C的烤箱中烘烤10-15分钟。
小贴士
根据鱼的大小和厚度调整烤制时间。
火候要掌握好,以免外焦里生。
可以根据个人口味调整调味品的使用量。
请享受烹饪的过程,并根据自己的喜好调整食材和调料