大头菌做法
大头菇(又称猴头菇)是一种美味的食用菌,可以采用多种方法进行烹饪。以下是几种常见的大头菇做法:
1. 家常炒法
材料:
大头菇:适量(约500克)
瘦肉:适量(约150克,可选猪里脊肉或牛肉,切片或切丁)
蒜瓣:几瓣(切片或切末)
生姜:一小块(切片或切末)
青辣椒、小米椒:各适量(切片或切圈)
盐、生抽、老抽、鸡精、玉米淀粉、食用油:适量
芝麻香油:少许
做法步骤:
清洗与切配 :将大头菇浸泡在加了盐的清水中约5分钟,去除表面杂质和农药残留。清洗干净后,切成适中的条状,再切成丁。瘦肉也切成相应的丁状。腌制:
大头菇丁中加入少许盐,腌制10分钟。瘦肉丁中加入盐、白胡椒粉、生抽、老抽、玉米淀粉和食用油,搅拌均匀后腌制10分钟。
炒制:
热锅凉油,油温五成热时,放入腌制好的大头菇丁,炸至表面微微金黄,约3分钟。捞出后控油备用。在锅中留少许油,放入腌制好的瘦肉丁,快速翻炒至变色,约20秒。加入蒜片、姜片和小米椒圈,继续翻炒出香味。加入炸好的大头菇丁、青辣椒圈、盐、鸡精、生抽和蚝油,快速翻炒均匀,让所有食材充分融合。
出锅与装盘:
淋入少许芝麻香油,继续翻炒均匀后,即可出锅装盘。
2. 蒸制扣肉
材料
蒜苗六两
大头菇二两
五花肉二两
五香粉、豆瓣酱、酱油、蚝油、盐、料酒、糖、香油各适量
做法步骤:
1. 五花肉切成大片,大头菇用温水泡发,反复漂洗几次,再浸泡1天。
2. 五花肉片加入五香粉、豆瓣酱、酱油、蚝油、盐、料酒、糖、香油,搅拌均匀后腌制12小时。
3. 泡发的猴头菇挤干水分,切成大片,码放在碗内四周。将腌制好的肉片,肉皮朝下码放在大碗中,上面再码上一层猴头菇片。
4. 将剩余的汤汁浇入扣肉碗中,放入蒸锅,蒸制1小时。蒸好后将碗取出,滤出汤汁,扣在盘子中,轻轻拿掉碗。
5. 将滤出的汤汁倒在炒锅中,烧开勾芡,把芡汁倒在扣肉的上面即可。
3. 猴头菇炒菜
材料:
猴头菇:适量
蔬菜(如西兰花、胡萝卜等):适量
盐、鸡精、生抽、蚝油等调料:适量
做法步骤:
1. 猴头菇洗净,切片或切块,与蔬菜如西兰花、胡萝卜等一起炒食。
2. 热锅凉油,放入猴头菇和蔬菜,加入盐、鸡精、生抽和蚝油,快速翻炒均匀,让所有食材充分融合。
3. 炒至蔬菜熟透,即可出锅装盘。
4. 猴头菇炖豆腐
材料:
猴头菇:200克
豆腐:200克
胡萝卜:10克
鸡蛋:1个
生姜:1小块
玉米粉:1大匙
地瓜粉:2大匙
食用油:500克(实耗30克)
咖喱粉:1/2小匙
蚝油:1大匙
沙茶酱:1大匙
精盐:1/2小匙
白糖:1/2小匙
做法步骤:
1. 豆腐切块,胡萝卜切片,姜切末备用。
2. 猴头菇洗净,用冷水泡软,撕成块状后,挤干水分,加入蛋、咖喱粉、油、精盐、白糖抓拌均匀后,先放入玉米粉拌匀,再沾裹一层地瓜粉。
3. 最后,将裹好的猴头菇放入热油锅中,以大火炸至表面呈金黄色时,捞出沥油。
4. 锅内留底油,放入姜末爆香,