一岁宝宝汤泡饭做法
一岁宝宝的汤泡饭做法应该注重食材的软烂和营养的均衡,以下是一些适合一岁宝宝的汤泡饭做法:
排骨汤泡饭
材料:排骨汤、白米饭、油、盐、生菜、胡萝卜。
做法:
熬煮一锅排骨汤。
将米饭焖好。
开水锅里倒入少量油和盐,将生菜放入断生。
继续将胡萝卜煮软。
米饭装入容器内,倒扣在盘子上,将生菜围边。
浇上排骨汤,再装饰上胡萝卜即可。
水瓜炒米饭
材料:米饭300克、水瓜两根、咸蛋2只、蒜2瓣、猪肉100克、盐、淀粉、白胡椒粉适量。
做法:
猪肉切薄片,用盐、白胡椒粉、淀粉和油拌匀,腌制。
咸蛋放在碗里打散。