一岁宝宝汤泡饭做法

一岁宝宝的汤泡饭做法应该注重食材的软烂和营养的均衡,以下是一些适合一岁宝宝的汤泡饭做法:

排骨汤泡饭

材料:排骨汤、白米饭、油、盐、生菜、胡萝卜。

做法

熬煮一锅排骨汤。

将米饭焖好。

开水锅里倒入少量油和盐,将生菜放入断生。

继续将胡萝卜煮软。

米饭装入容器内,倒扣在盘子上,将生菜围边。

浇上排骨汤,再装饰上胡萝卜即可。

水瓜炒米饭

材料:米饭300克、水瓜两根、咸蛋2只、蒜2瓣、猪肉100克、盐、淀粉、白胡椒粉适量。

做法

猪肉切薄片,用盐、白胡椒粉、淀粉和油拌匀,腌制。

咸蛋放在碗里打散。