母亲节餐饮送什么好

制法：将已经浸发炖好的燕窝加入适量的开水、碎冰糖冲调拌匀即可。也可以加鲜奶、椰汁和杏汁。

功效：冰糖燕窝中多糖的平均含量在23%左右，能增强和调节生物体的免疫功能，恢复免疫平衡状态，帮助妈妈滋补强身。

薏米扁豆粥

制法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。

功效：薏米扁豆可强健脾胃，去湿气，促进肠胃吸收，加强体力以对抗感冒病毒。

红薯姜汤

制法：把一个大地瓜削皮后切成小块，一块生姜切成薄片，加水六碗煮熟后，再加适量红糖，每天早晚饭后喝一杯。

功效：地瓜补充营养，生姜可去寒，适用于风寒感冒。

热梅茶

制法：每次用五个腌渍苏梅或红盐梅，冲热开水一大杯，搅拌五分钟后喝，早餐与晚餐各喝一杯。

功效：梅子内含苹果酸、琥珀酸等，有显著的抗菌作用，对感冒也有一定效果。