付瓜怎么做才好吃
付瓜(又称窝瓜、葫芦瓜等)可以通过多种方法制作得美味。以下是几种推荐的烹饪方式:
1. 家常烧冬瓜
食材:冬瓜、蒜、食用油、盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油、淀粉、葱花。
做法:
1. 冬瓜切成小块,油热后倒入蒜片炒香,再倒入冬瓜煎至八面金黄。
2. 加入适量清水,调味盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油,盖盖焖熟。
3. 最后加水淀粉勾芡,出锅前撒上葱花即可。
2. 三鲜蒸冬瓜
食材:冬瓜、毛豆、榨菜、鸡蛋、蟹味菇、海鲜菇、清水、水淀粉、葱段。
做法:
1. 冬瓜切成条状,热锅后放入毛豆翻炒至微皱,加入冬瓜条快速翻炒至断生。
2. 加入榨菜、煎好的鸡蛋、蟹味菇和海鲜菇,继续翻炒。
3. 倒入适量清水,扣盖炖煮10分钟,淋入水淀粉勾芡,撒上葱段即可。
3. 剁椒炒付瓜
食材:付瓜、蒜、剁椒、油、盐、鸡精。
做法:
1. 付瓜洗净去蒂,削皮,切成薄片。
2. 蒜瓣切末,备好剁椒。
3. 坐锅热油,爆香蒜末,放入付瓜片翻炒,加少量盐和剁椒。
4. 炒至付瓜片出水、断生即可关火,起锅装盘。
4. 西红柿付瓜肉片汤
食材:西红柿、付瓜、肉片、淀粉、盐。
做法:
1. 西红柿切片,付瓜去皮切片,肉片切好,和淀粉、盐备用。
2. 烧开水,放下西红柿和付瓜煮到七成熟,放入肉片煮熟即可。
5. 红烧付瓜
食材:付瓜、蒜头、葱、油、盐、酱油、白糖、味精。
做法:
1. 付瓜去皮,切成丁丁。
2. 蒜切片,葱切圈圈。
3. 热锅放油,烧开后下付瓜丁,大火炒至变软。
4. 加适量开水,放减盐酱油、盐,炒均匀。
5. 出锅前洒上葱花即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的烹饪方法。例如,家常烧冬瓜适合喜欢浓郁汤汁的人,三鲜蒸冬瓜则适合喜欢多种食材口感的人,剁椒炒付瓜和西红柿付瓜肉片汤则适合喜欢清淡口味的人,而红烧付瓜则适合喜欢甜味的人。