嫩豆子怎么做好吃
嫩豆子的做法有很多种,以下提供几种常见的方法:
清炒嫩豆子
材料:嫩豆子、大蒜(切碎)、食用油、盐、白胡椒粉。
步骤:
1. 将嫩豆子洗净,去掉两端的顶部。
2. 在开水中加入适量盐,将嫩豆子焯水1分钟,然后冷水冲洗。
3. 平底锅中加热食用油,加入切碎的大蒜炒香。
4. 加入嫩豆子,中火翻炒至均匀涂上蒜香,炒制时间约3-5分钟。
5. 加入盐和白胡椒粉调味,翻炒一分钟。
6. 关火,静置后装盘享用。
油焖嫩豆子
材料:嫩四季豆、鲜红椒、蒜子、猪油、盐、味精、湿淀粉、香油、鲜汤、料酒、山西老陈醋、红油。
步骤:
1. 四季豆去筋蒂、洗净、沥干水,斜片成段;鲜红椒去蒂去籽,切菱形片;蒜子切米。
2. 锅内放油烧至七成热,下四季豆段过油至断生,沥油。
3. 锅内留油,烧到六成热,下鲜红椒片、蒜米煸炒,加四季豆、盐、味精,烹料酒,加鲜汤略焖,用湿淀粉勾芡,淋香油、山西老陈醋、红油,装盘。
焖炒嫩豆子
材料:嫩黄豆、盐、油、蒜、黑豆豉、尖椒、姜丝。
步骤:
1. 备好黄豆、黑豆豉、尖椒、蒜、姜丝。
2. 烧油放进姜、蒜、尖椒煸香,再放进黑豆豉,放进黄豆炒匀,加点盐和入味,加点清水煮熟透,最后放点鸡精出锅,装盘上桌。
毛豆炒火腿肠
材料:剥好的毛豆、火腿肠、青红椒、大蒜。
步骤:
1. 毛豆提前用水煮,加点盐,颜色翠绿。
2. 锅烧热放少许油,先煎火腿肠至微黄,再放入大蒜和青红椒煸炒出香味,倒入煮好的毛豆,加半勺盐,翻炒均匀,勾芡后出锅装盘。
青豆子炒
材料:青豆子、大蒜、生姜、食用油、盐。
步骤:
1. 青豆子洗净备用。
2. 热锅加食用油,放入蒜末和姜末炒香。
3. 加入青豆子翻炒约2分钟,加适量开水,盖上锅盖煮5分钟至豆子变软。
4. 加盐调味,继续煮2分钟,捞出装盘。
这些方法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法。希望这些建议能帮助到你,享受美味的嫩豆子佳肴!