低脂东北大饭包做法
低脂东北大饭包的做法如下:
食材准备
米饭:选择优质东北大米,提前浸泡30分钟后再蒸熟,让米饭更加松软可口。
土豆:去皮切块,放入蒸锅中蒸熟,然后压成细腻的土豆泥,并加入适量盐和东北大酱拌匀。
鸡蛋:打散后煎熟,加入少许水和东北大酱炒至浓稠,制成鸡蛋酱。
配料:包括大葱、尖椒、香菜、蒜蓉辣酱等,可以根据个人口味添加。
制作步骤
米饭准备:将米饭蒸熟后放凉备用,这样更容易包裹其他馅料。
土豆处理:蒸熟的土豆压成泥,加入适量盐和东北大酱拌匀。
鸡蛋酱制作:在平底锅中加油,倒入打散的鸡蛋液,炒至凝固后加入少许水和东北大酱,再次翻炒至浓稠。
拌料准备:将花生仁炒香后压碎,香菜和蒜切末,准备好所有配料。
组合:在新鲜的生菜叶上,依次放入土豆泥、米饭、鸡蛋酱、香菜和花生仁,然后包裹起来。