干苋菜做法

干苋菜的做法有以下几种:

清炒干苋菜

将干苋菜洗净,去掉根部,然后用开水焯烫一下。

在锅中加入适量油,放入葱姜蒜爆香,再加入焯烫好的干苋菜,翻炒片刻即可。

拌凉菜

将干苋菜用开水焯烫一下,晾凉后切成段或片。

配上适量的盐、味精、醋、酱油等调料拌匀即可。注意干苋菜本身较咸,需适量加盐。

焯水

摘洗干净的苋菜用淡盐水浸泡10分钟,去除灰尘和虫卵。

锅中加水烧开,加入半勺食盐和几滴食用油,焯水时间不超过半分钟。

焯水后迅速放入凉水中冷却,然后挤干水分,放入冰箱冷冻保存。

炒制

大蒜切末,苋菜去茎干洗净滤干水分。

炒锅倒油,大火烧辣,下入苋菜爆炒,加入盐、鸡精、胡椒粉调味,加小半碗水烧成菜汤。

五花肉炒苋菜干