辅食虾的做法一岁

适合一岁的宝宝吃的虾辅食做法有以下几种:

清蒸虾

将虾洗净,去除虾线,放入碗中。

加入适量的水,蒸熟即可。

虾仁蛋羹

将虾洗净,去除虾线,剁碎。

加入鸡蛋和适量的水,搅拌均匀。

放入锅中蒸熟。

虾泥

将虾洗净,去除虾线,放入碗中。

用勺子压成泥状,加入适量的水,搅拌均匀即可。

虾仁蔬菜粥

将虾洗净,去除虾线,剁碎。

加入蔬菜(如胡萝卜、西兰花等)和适量的水,煮成粥。

白灼虾

水烧开,放入洗好的虾,煮至变红即可,通常3-5分钟左右。

根据宝宝的咀嚼能力,可以切一下虾肉给宝宝吃。

虾饼

虾煮熟,切碎备用。

黄瓜、胡萝卜等蔬菜用水焯一下切碎备用。

打散一个鸡蛋,加入面粉搅拌成面糊,加入以上备用的食材。

平底锅刷油,小火,舀一勺面糊摊平,烙至表面干透,翻面再一分钟以内基本就可以出锅。

虾丸

准备4-5只虾,清洗去壳去虾线。

加入一小段胡萝卜,一点葱花,跟虾一起放入料理机。

加一勺淀粉,一点儿油,半个蛋清,料理机搅打。

倒出来放碗里再用筷子沿着一个方向上劲儿。

水烧开,用勺子挖成虾球,下入锅中,煮两三分钟,虾丸飘起来基本就好了。

馄饨

买一些馄饨皮,将虾肉用馄饨皮包起来,可以包些可爱的形状。

简单包一下也行。

海苔虾排

准备虾滑150克,海苔6片。

将虾滑均匀抹平在海苔上。

锅中滴入少许油,小火煎熟(水煮也是可以的)。

虾泥拌蔬菜

将虾去壳去头,剁碎。

加入大白菜、淀粉、少许盐,搅拌均匀。

将调味良好的虾肉泥混入花袋,挤到水里煮至虾滑落到表面即可。

这些做法都简单易行,适合一岁的宝宝食用。可以根据宝宝的口味和咀嚼能力选择合适的做法。