干的蛋白肉怎么做好吃
干的蛋白肉可以通过多种方法制作得美味。以下是几种推荐的烹饪方式:
家常蛋白肉
用料:蛋白肉80g、青椒一个、木耳10g、火腿一小段、鸡蛋一个、葱一段、盐适量、鸡精适量、生抽适量。
做法:
1. 蛋白肉清水浸泡一个小时,然后洗净,控水备用。
2. 黑木耳清水浸泡一个小时左右,控水备用。
3. 葱切断,青椒切块,火腿切块,备用。
4. 鸡蛋打散,锅中倒入少许油,翻炒鸡蛋至熟,放到碗里备用。
5. 另起锅,倒油,适量,加入葱段,加入火腿翻炒,加入适量生抽,然后加入木耳和蛋白肉,七分熟时加入青椒,加入鸡蛋,放适量鸡精调味,放盐适量。
6. 翻炒至全熟即可。
干煸蛋白肉
用料:蛋白肉2张、花生油适量、葱适量、姜适量、酱油少许、盐少许。
做法:
1. 蛋白肉提前泡软,洗净,切宽条。
2. 洗好的葱姜,切碎。
3. 锅内热油,爆香葱姜。