红酒后咖啡

喝红酒后通常 不建议立刻喝咖啡，主要原因如下：

增加心脏负担：

红酒中的酒精和咖啡中的咖啡因都会刺激心脏，导致心跳加速和血管扩张，这对心脏造成额外压力，尤其是对于有心脏病或高血压的人来说，可能会引发严重问题。

损伤胃肠黏膜：

酒精本身就对胃有刺激作用，而咖啡中的咖啡因也会刺激胃黏膜，两者共同作用可能导致胃疼、拉肚子甚至胃溃疡。

影响消化：

咖啡因能刺激胃酸分泌，而酒精则会降低食管下括约肌的张力，这可能导致胃酸反流，加重食管和胃的损伤。

降低味觉享受：

喝酒时喝咖啡可能会影响红酒的口感，使红酒失去其原有的风味。

神经系统过度兴奋：

酒精和咖啡因都会刺激中枢神经系统，导致过度兴奋、共济失调期和过度兴奋期，影响睡眠和神经系统功能。

综上所述，为了身体健康和保证饮酒体验，建议在喝红酒后至少等待4到5小时再喝咖啡。这样可以确保体内的酒精逐渐代谢，减少对心脏和胃肠的刺激，同时也能更好地享受红酒的风味。