抖音减脂汤做法

荷包蛋煎熟备用,锅中少油加入皮蛋和午餐肉翻炒,接着加入切成块儿的荷包蛋,然后加入适量开水煮2分钟,放入白菜煮至断生,最后加入适量盐和白胡椒粉调味即可!

虾仁豆腐丝瓜汤

食材:丝瓜、虾仁、豆腐、鸡蛋

做法:

1. 虾去虾线洗干净,豆腐切块,丝瓜切片

2. 将鸡蛋炒熟盛出备用

3. 葱花爆香,虾仁翻炒均匀至变色

4. 加水煮至微开,倒入豆腐和丝瓜,倒入鸡蛋将所有食材煮熟加入适量盐即可

油麦菜鸡蛋汤

食材:油麦菜、鸡蛋

做法:

1. 将鸡蛋打入碗中打成蛋液备用,油麦菜洗干净备用

2. 热锅放入橄榄油,加入蛋液炒熟

3. 加入一些清水煮开,倒入洗干净的油麦菜煮开加入少许盐、少许胡椒粉搅拌均匀即可