鲜乌子怎么炒好吃
鲜大乌子的炒法有多种,以下提供几种常见且美味的做法:
青椒炒乌子
食材:乌子、青椒、小米椒、大蒜、生姜、葱。
做法:
乌子处理干净后泡一会,放入开水锅中加一点料酒焯水,捞出沥干水分。
青椒、小米椒切好,葱姜蒜切末。
起锅烧油,爆香葱姜蒜末,倒入乌子煸炒,加一勺料酒、一勺老抽、一勺蚝油、一勺白糖翻炒拌匀。
倒入青椒和小米椒翻炒至断生,加一勺盐和一勺味精调味即可出锅装盘。
蒜苗炒乌子
食材:乌子、蒜苗、洋葱、木耳、小米椒、大蒜、生姜、葱。
做法:
乌子提前泡发,蒜苗洗净切段,木耳提前泡发,洋葱切丝。
乌子焯水后沥干,蒜苗焯水后捞出。
起锅烧油,爆香小米椒、洋葱和葱姜蒜,倒入乌子翻炒,加一勺蚝油和一勺白糖翻炒上色。
倒入蒜苗和木耳继续翻炒至断生,加一勺盐和一勺味精拌匀即可出锅装盘。
洋葱炒乌子
食材:乌子、洋葱、青红辣椒、木耳、蒜黄、大蒜、生姜、葱。
做法:
乌子处理干净后焯水,洋葱和青红辣椒切块,蒜黄洗净切段,木耳提前泡发。
起锅烧油,爆香葱姜蒜,乌子煸炒,加一勺老抽、一勺蚝油、一勺白糖翻炒上色。
倒入洋葱、木耳和青红辣椒翻炒至断生,加蒜黄翻炒,适量加盐和味精拌匀即可出锅装盘。
韭菜炒乌子
食材:乌子、韭菜、青椒、红椒、葱、大蒜。
做法:
乌子提前泡发,切丝或切丁,韭菜洗净切段,青红辣椒和葱蒜切好。
乌子焯水后沥干,韭菜焯水后捞出。
起锅烧油,葱蒜爆香,倒入乌子加一点料酒翻炒,加一勺蚝油拌匀备用。
另起锅油热,倒入韭菜翻炒至断生,倒入乌子翻炒拌匀,加一勺盐和味精炒均匀即可出锅装盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的食材和调料进行尝试。乌子本身鲜美,搭配不同的蔬菜和调料,可以做出多种美味佳肴。