肉类做法汤
简单瘦肉汤 食材
:瘦猪肉200克、平菇100克、盐1茶匙、小葱1根、姜1块、油适量。
做法 1. 瘦猪肉切片,平菇撕成小片,姜切片,小葱切葱花。 2. 瘦肉中加入少许盐腌制10分钟。 3. 砂锅中加入清水,放入姜片和油,水开后放入平菇煮2分钟,再加入肉片煮2分钟。 4. 最后加入盐调味,撒上葱花即可。紫菜滑肉汤
食材:瘦肉(如猪里脊肉)、紫菜、生姜、葱花、红薯淀粉、盐、胡椒粉、温开水。
做法 1. 肉片加入盐、胡椒粉和温开水腌制。 2. 红薯淀粉与温水调成糊状,肉片裹上淀粉糊。 3. 锅中加水煮沸,放入姜片,肉片逐片放入,煮至浮起。 4. 加入紫菜,煮2-3分钟,调味后撒上葱花即可。马蹄肉饼汤
食材:梅花肉、冰水、葱姜水、鸡蛋清、盐、胡椒粉、鸡精、淀粉、葱花、香菜、紫菜、虾皮、生抽、香油、食用油。
做法 1. 梅花肉切小块,加入冰水、葱姜水、鸡蛋清、盐、胡椒粉、鸡精和淀粉搅拌成肉泥。 2. 肉泥涂抹在刀背上,用小火煮熟。 3. 碗中放入葱花、香菜、紫菜、虾皮、盐、鸡精和生抽,倒入煮肉片的原汤,最后放入煮熟的肉片即可。冬瓜肉片汤
食材:冬瓜、猪肉、盐、鸡精、葱花、香菜、香油。
做法 1. 猪肉切片,冬瓜去皮切块。 2. 锅中加水烧开,放入肉片和冬瓜块,煮5分钟,调味后撒上葱花和香菜,淋上香油即可。鹅肉补阴汤
食材:鹅肉、猪瘦肉、淮山药、北沙参、玉竹、精盐、味精、料酒、胡椒粉、姜片、鸡清汤、鸡油。
做法
1. 鹅肉、猪肉洗净,切块,淮山药、北沙参、玉竹洗净,装入纱布袋中。
2. 锅中注入鸡汤,放入鹅肉丝、猪肉丝、药袋、精盐、料酒、胡椒粉、生姜片,煮至肉熟烂,淋上鸡油,以味精调味即成。
这些汤品各有特色,既有简单的家常菜,也有养生滋补的汤品,可以根据个人口味和需求选择制作。