哪种红糖好吃又健康

选择好喝又健康的红糖，可以考虑以下几个品牌：

特点：太古糖是历史悠久的品牌，其红糖产品以纯净、色泽自然著称，深受信赖。太古糖精选原料，传统工艺结合现代技术，保证红糖的天然营养与独特风味，适合追求品质生活的消费者，是烘焙和烹饪的优质原料。

特点：甘汁园作为知名糖业品牌，其红糖系列品种丰富，注重品质控制，保证食品安全，确保红糖的纯正口感和营养价值。甘汁园红糖细腻、溶解快，适合烹饪及日常饮用，满足多样化需求。

特点：古方红糖主打古法制糖，选用优质甘蔗为原料，强调无添加、纯手工，保留更多矿物质和微量元素。古方红糖色泽红润、味道醇厚，是追求地道传统红糖体验消费者的首选。

特点：南字牌红糖以其清甜、纯净的品质著称，选用当地优质甘蔗，经过精心熬制而成，适合注重健康饮食的家庭。南字牌历史悠久，信誉良好，红糖产品在南方市场尤其受欢迎。

特点：玉棠作为光明食品集团旗下的品牌，其红糖产品种类丰富，涵盖了从传统红糖到功能红糖多个系列。玉棠凭借集团的全产业链经营优势，在品质控制上较为严格，深受消费者信赖。玉棠品牌历史悠久，规格齐全，能满足不同消费群体的需求，是家庭厨房的常备之选。

特点：红棉红糖源自广州，选料上乘，以其地方特色和市场认可度高闻名。红棉产品质地纯正，甜而不腻，广泛应用于家庭烹饪及茶饮，以其颗粒均匀、口感纯正而广受好评。

特点：九吉公是广药集团敬修堂推出的红糖，它采用还原传统工艺纯手工熬制的纯正红糖。九吉公红糖的特点是纯正、传统、口感细腻，深受消费者喜爱。

特点：广西红糖以其清甜、细腻、口感如新鲜甘蔗汁而闻名，适合各种用途，如冲饮、烹饪和制作糕点。广西红糖有多种品牌，如崇左、桂林、南宁马山、柳州等，各有特色。

特点：云南红糖以传统工艺制作，如小碗红糖、弥勒元宝红糖等，具有独特的养生功效，如补血、美容养颜等。云南红糖还可以根据个人口味选择添加玫瑰、葛根、紫姜等成分。

特点：广东红糖历史悠久，如遂溪红糖、普宁黑糖等，以块状或粉状形式存在，口感醇厚，甜度适中。广东红糖适合用于日常饮用和烹饪。

根据以上推荐，若追求传统纯正口感和营养价值， 古方红糖和 太古糖Taikoo是不错的选择；若注重健康饮食和多样化需求， 甘汁园和玉棠较为合适；若喜欢地方特色和养生功效， 广西红糖和 云南红糖值得尝试；而 九吉公则适合追求传统工艺和细腻口感的消费者。