猪尾祛湿汤做法

猪尾祛湿汤的做法有多种,以下是几种常见的做法:

1. 简单猪尾汤

食材

猪尾2根

姜片适量

葱片适量

黄花倒水莲50克

食盐2茶匙

步骤

1. 将猪尾清理干净,刮去猪毛,剁成小块,放入锅中,加入姜片和葱片及2汤匙料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出过凉水清洗干净,控干水分备用。

2. 将处理好的猪尾放入电高压锅,加入黄花倒水莲和3倍量的清水,盖上锅盖,按下煲汤键,煲40分钟。

3. 煲好后加入2茶匙食盐,盛碗即可食用。

此汤滋补养身,清热祛湿,适合经常饮用。

2. 黑豆花生猪尾汤

食材

黑豆(适量)

花生(适量)

猪尾巴(一条)

盐巴(适量)

姜片(两到三片)

步骤

1. 黑豆和花生提前浸泡两个小时以上。

2. 猪尾巴洗净,剁成小块,放入炖锅中,加入姜片。

3. 加满清水,使用电压力锅或隔水炖煮20到30分钟,最后加入适量盐巴调味。

此汤营养丰富,有助于祛湿。