肾顶做法

肾顶穴位的按摩方法如下：

准备姿势

患者取正坐位，双足自然垂放在地面上。

将手指自然张开，找到小指掌面顶端的位置，即为肾顶穴。

按摩手法

用食指及拇指捏住另一手的小指指端，用食指指腹置于肾顶穴位上。

轻轻划圈揉按该穴位5-10分钟，直到微感酸胀发热。

最后，更换另一侧手重复以上动作。

注意事项

在揉肾顶时，应注意不要用力按压穴位，以免引起疼痛。

适用对象

成人：一般揉100~500次，可增至500~1000次，连揉3天左右效果更佳。

小儿：医生一只手用力稳定住小儿的小指，另一只手的中指或拇指在小儿小指的顶端按揉100~500次。

疗效

收敛元气：固表止汗，适用于自汗、盗汗、大汗淋漓等症状。