宝宝脾胃不好吃什么好

对于宝宝脾胃不好，可以通过以下食物和药物进行调理：

食物

山药：山药具有健脾益胃、助消化的功效，可以煮粥或煮汤给宝宝食用。

南瓜：南瓜富含维生素和膳食纤维，有助于消化和吸收，可以将南瓜蒸熟后捣成泥状给宝宝食用。

红薯：红薯含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，缓解宝宝便秘问题，但要注意适量，因为红薯吃多了可能会导致腹胀。

薏苡仁：薏苡仁具有健脾利湿的作用，可以将薏苡仁煮水或煮粥给宝宝食用。

杂粮：如黑豆、薏米仁、玉米等，可以制作成粥让孩子吃，起到健脾益中的效果。

蔬菜：如萝卜、西兰花、西红柿等，有助于增加孩子肠胃蠕动，缓解消化不良症状。

水果：如芒果、龙眼、菠萝等，含有多种维生素和矿物质，有助于调理脾胃。

其他：蜂蜜、山药等也有利于增强消化酶活性及提高消化系统功能。

药物

参苓白术散：适用于出现腹泻、食欲不振等症状的宝宝，能够起到补脾益气的作用。