早餐饮料热

百合红米米糊

材料：

百合、红米、小米、南瓜籽、红豆、绿豆、莲子、大米和糯米各30-80克。

做法：将所有材料清洗干净后放入破壁机，使用米糊功能制作，可提前预约煮好。

红豆豆浆

材料：

黄豆50克、红豆30克。

做法：将黄豆和红豆清洗干净后放入破壁机，使用预约豆浆功能键，或提前浸泡豆类后制作。

核桃黑芝麻糊

材料：

黑芝麻、黑糯米、核桃各适量。

做法：将黑芝麻、黑糯米、核桃放入破壁机，制作成浓稠的米糊。

南瓜花生豆浆

材料：

南瓜100克、花生15克、黄豆15克、冰糖适量。

做法：将南瓜、花生、黄豆清洗干净后放入破壁机，加入清水，选择豆浆模式，打好后加冰糖。

花生紫薯豆浆

材料：

花生50克、黄豆50克、紫薯100克、蜂蜜适量。

做法：将紫薯、花生、黄豆清洗干净后放入破壁机，加入清水和蜂蜜，选择五谷豆浆模式。

百合绿豆饮

材料：

绿豆90克、小米50克、百合2个、冰糖适量。

做法：将绿豆、小米、百合清洗干净后放入破壁机，加入清水，选择谷物浆功能。

玉米红豆豆浆

材料：

玉米粒60克、黄豆30克、红豆30克、白糖50克、水1200毫升。

做法：将玉米粒、红豆、黄豆洗净后放入破壁机，加入清水和白糖，选择豆浆程序。

紫薯燕麦羹

材料：

紫薯1个、即食燕麦20克、蜂蜜1小勺、谷物麦片1小把。

做法：将紫薯蒸熟，燕麦泡开，加入蜂蜜和谷物麦片，倒入豆浆杯中，搅拌成糊状。

南瓜银耳羹

材料：

银耳10克、南瓜30克、冰糖适量。

做法：银耳提前泡发，南瓜去皮切块，与银耳一起煮开后倒入豆浆杯，启动热饮模式。

奶香玉米汁

材料：

玉米粒、牛奶、米饭各适量、白砂糖适量。

做法：将玉米粒、牛奶、米饭放入搅拌机，加入白砂糖，打混后倒入杯中。

这些早餐热饮不仅美味可口，而且营养丰富，适合各种需求。您可以根据自己的口味和需求选择适合的饮品，提前准备好，享受一个美好的早晨。